ようやく立春ですが、ここ一番の寒さの中、いかがお過ごしでしょうか。

五十鈴接骨院です。

冬の真っ最中ですが、この時期は春を迎えるにあたり、季節の変化を乗り切るための大切な準備期間です。今月はこの期間に自分を見直すための情報をお送りします。

一つ目は『体のクセを見直す』

今年に入ってから除雪作業による腰痛や肩の痛みが増えました。
施術の際によくお聞きするのは“どんな道具を使っているか、利き手はどちら？”

スコップかスノーダンプかや、利き手によって痛める場所が全然違ってきます。

実はこの質問でその人が本当の利き手がわかるのです。

右利きでも幼少時に矯正された方、物心がつくときに周囲を見て自ら矯正した方、というように本当は左利きだったのに今は右利きというケースが少なくないのです。
でも利き手は右にしても、軸足は矯正されません。そのため左利きの軸足で右手を使う事になり、疲れやすさや痛みになります。

右利きの軸足は左あし、左脚軸で右足が蹴り足になります。左利きは逆です。

もし元々左利きなのに右利きになっている場合、今更左利きに戻すことは大変です。

しかし遊び感覚でもいいですので、左手を使ってみてください。
意外と体が楽しんで使いやすいことに気が付くはずです。

私も元々は左利きでしたが、やはりとっさの時は左手が先にでるみたいです。

皆さんの利き手はどちらですか。
それって本当に間違いありませんか。
一回チェックしてみてください。