山形市の整体なら「五十鈴接骨院」痛みやシビレを早期に根本改善

メンタルケア

当院のメンタルケア専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

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当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。
安心してご来院下さい。

①マスクの着用と手の消毒の徹底
②共有スペースで手が触れやすいところを重点にこまめなアルコール消毒
③細かに換気すると同時に、湿度を４０％以上に保持
④お客様がお互いに重なる時間を作らないようにします

こんなお悩み
＼ございませんか？／

痛みが消えるかどうか、ずっと気にしている
痛みはひどく、決してよくならないと思っている
とにかく痛い、ずっと痛い！このまま寝たきりになるかもしれないな・・
この先、何かひどい事が起こるのではないかと思う
結局どこに行っても何をしても同じとあきらめている

その悩みお任せ下さい！
メンタルケアの専門家が
責任を持って施術します！

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医療関係者・専門家が当院を絶賛しています

＼お客様の喜びのお声／

「メンタルトレーニングがよかったです。気が楽になり安心にできた。」

登山やスポーツジムに行ったりと体力に自信はある方でしたが、孫と一緒に走ったと時に足の親指に激痛が走り、そこからは痛みの日々でした。元からあった外反母趾が悪化したため我慢の限界で手術を受けざるを得ませんでした。それから痛みをかばったため反対の膝の痛み、それをかばって反対の膝の痛みと次々と起きる痛みで全身痛みの状態でした。どうして？もう歩けないのか？落胆と諦めと諦めたくない悔しさ。すがる思いで知り合いの五十鈴接骨院にお世話になりました。先生からは「足を動かすのは腰からの神経だからまずは腰からしましょう」と言われ、腰からやってもらうと足全体が軽くなっていくのがわかりました。一ヶ月にはびっこでも歩ける時間が少しずつ長くなっていきました。なんと三か月後には念願の奈良旅行に行けたのです。治療を受けたことがよかったとは思いますが、先生のアドバイスでメンタルトレーニングがよかったです。痛みが出た時の気持ちや不安を聞かれたりしても始めは答えられなかったのですが、良くなるにつれて気持ちを整理できるようなり、気付いたことは「自分や周りの歩調に合わせず意地になって無理していた事」でした。それに気がついてからは気が楽になり、日に日に良くなってたのです。

（クドウ様　　女性　７０代　山形市）

※効果には個人差があります

「頭痛や肩こりをコントロールできるようになりました。」

HPで知り、慢性的に肩こりや偏頭痛でしたが、急に首の痛みがあり来院しました。中学生から天気が悪いと頭痛はあったのでが、仕事するようになってからは天気だけなくいつも痛みや重い感じが出るようになっていました。目の奥も痛くて、いつまた強い頭痛や気持ち悪さが来るかと思うと憂鬱でした。五十鈴接骨院に来るようになってからも、肩こりは良くなっていましたが頭痛はすぐには良くなりませんでした。３回目の頭痛の事を言ったときに、先生から「同じような仕事やタイミングの時に頭痛の事を聞きましが、症状を誘発しやすい仕事内容や体調がわかるかもしれませんね。」といわれました。それから症状が出るときとその時の仕事内容、体調、また月経周期でも痛みが出やすいこと、その時の気持ちなど細かくみながら治療をしてもらっているうちに頭痛が起きやすい条件がはっきり分かるようになりました。頭痛になりやすい仕事内容、その時にでる筋肉の強張るところ、どんな気持ちか・・・。一つひとつ気をつけられるようになると今では頭痛や肩こりをコントロールできるようになりました。またメンタルの面でも安定できるようになり、緊張しても体に応えることは少なくなってきました。
もう少し自分の体のために治療を続けたいと思ってます。これに気づくことができたのは先生のおかげです。

（シバタ様　　６０代　　山形市　　）

※効果には個人差があります

メンタルケアが必要な理由

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誰でも生涯１度は必ず起こる痛みや身体の苦痛を感じることはありますが、この苦痛のストレス状態で、人はそれぞれ異なる反応を見せます。

例えば・・

今日は腰が痛いな・・・昨日しゃがんで草取りをしたからか！　少しストレッチしよう。

健康であればこのように痛みを自覚した際に、客観的に判断し、良くなろうと適切な対処することができます。

しかし

慢性的に痛みを持っている人は、痛み・違和感などの苦痛の症状が出た時に『なぜ、私だけ痛くなったり、体調が悪くなるのだろう…』と、こころを痛みに乗っ取られているような状態になり、次から次へと不安な考えが沸き起こってようになります。

次に、痛みに対して何もできないと思い込み、『もう１年も腰痛い、このまま付き合うしかないのかな・・・・腰痛い、姿勢悪いってよく言われるもんな』と気持ちがポジティブになれず無力感になります。

次に、『腰の上の方が痛い、これは内臓の問題かも、癌かも・・』というように、自分の痛みを実際よりひどく感じたり、もっと痛みが酷くなるのではないだろうか、動けなくなるのではないだろうかなどと言った恐れを持つようになります。

更に、自分に対しのて嫌悪感や、『自分なんて・・』などの無価値観なども感じているかもしれませんね。

慢性的な痛みには、その痛みの原因を見つけて身体的に治療をすることはもちろん大事ですが、同時に、精神面にアプローチすることも大事なことです。

その訳は、痛みの体験をした際に恐怖や無力感などの破局的思考があると、脳内で痛み関連の不安、過剰回避行動など精神的に、機能的にも低下させ、不活動、抑うつ、能力障害などを引き起こし、それが原因となってまた、痛みが出現してしまうという悪循環に入ってしまいます。これが慢性化する原因になります。

当院での改善法

私たちには体を治そうとする力があります。自然治癒力です。身体を無理させたり、間違った使い方をしていることを気づかせ、治癒を促すメッセージが痛みや症状として現れてきます。決して痛みや症状は悪いものでもなく憎むものでもありません。身体や心に対する正しい理解をする、そして行動して痛みに対し無力でなく痛みが予想していたほど、脅威でもないという体験を繰り返し重ねて行くことが重要です。当院では３ステップにわけて通常の施術と共にメンタルケアを行います。